自分の「こころ」と対話する
本当に求めていることは?
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私たちのところに来てくれた、大切なかけがえのない存在。
成長していってしまうことがもったいなくて、
一瞬一瞬を逃したくなくて、
整理し切れないほど写真を撮った赤ちゃんの頃。
今が大切で、かけがえない気持ちには変わりがないのに、
思い通りにいかない子どもの言動に
ついついイライラしてしまう日々。
雑事に追われる毎日に、
気持ちは寄り添えているかな?
と不安になることもあります。
そういえば、
二人だけのころは面白おかしく暮らしていたパートナーとも、
最近楽しく盛り上がってないような…。
「役割」をこなすことに追われ、
幸せを感じる余裕が持てずにいる。
本当に私が求めていることは、何なのだろう?
ふと、そんな疑問がわいてきたのでした。
「輝く種」である私たち
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こころの中にあって、気付かないこと。
日常の中で、知らずに抑えていること。
「役割」の仮面の下にある本当の自分。
誰もが、生まれながらの「本当の自分」を持っています。
心からの喜び、幸せ、穏やかさ。
誰もが、何も持たなくても、内から輝く「種」です。
自分の「こころ」と対話すること、
自分が本当に求めているものを知ることは、
まわりにいる人との関係も変えていきます。
いちばん近くにいる家族も、
一人一人が持つ輝きを
存分に発揮するためにここにいます。
私たちは、かけがえのない魂として、響き合うことができるはず。
「輝く種」であることは、
あなたの中に、すでにあるものです。
少し意識すれば、いつでもその場所に戻ることができます。
りすのアトリエ
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りすのアトリエでは、
創作教室、アートセラピー、ワークショップをおこなっています。
絵を描くこと、創作することには、
ふだん意識していない自分のこころ、
「無意識」があらわれてきます。
作品を作り、それを「見る」ことで、
本当の自分のこころに気付くことがあります。
また、手を動かし、素材に触れ、
創作すること自体に、
癒しと浄化の作用があります。
ひとりひとりの中に
宝物が隠されています。
自分の中の宇宙を感じること、
自分のこころと対話することで、
本当に自分が求めるもの、
幸せになることを、
見つけていけますよう。
りすのアトリエ
神奈川県相模原市緑区青山528-5
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ワークショップ開催の際は、随時お知らせします