仲間や友だちとの約束が「面倒だなぁ」と感じることはありませんか？ 私はよくあります(;’∀’)   誘われても気乗りしなくて、理由をつけて断ってしまう… メールやLINEに返信しないままで...

    あなたは、これといった理由がないのになぜか不安になることはありませんか？ 私は、ときどきそんな不安感を感じてしまうことがあります。   人に嫌われているような気分になってしまう… やるべきことをやっているはずなの...

  こんにちは！りっぽです。 友達からのお誘いに、何となく気乗りしないことってありませんか？   そんなふうに、迷ったりもやもやしてしまったり…。   そんな時、『人と関わることのメリット』を確認してみてはいかがでしょう...

自分の今までの人生を振り返ると、 「自分に変化があったのは確実にあの時期だ」 と思う時期が何度かあります。   幼いころからの記憶はつながっているけれど、 自分の中身が、それまでとすっかり変わってしまったような...

  失敗して気持ちが落ち込んでる時 人間関係でもやもやしてる時 心配ごとがあって重い気分が晴れない時     毎日の中でふと気持ちが落ち込んだ時、 落ち込んだ気分を引きずらないために 私がやってることを紹介してみます。 ...