目的と目標の違いは?
この記事は『一つ上の思考力』(安澤武郎/著)を参考にしています。 目的と目標って、同じような意味じゃないの? と、何となく使っていませんか。 目的と目標の違いを理解すれば、 両者をよりよく活用して、望みの実現...
この記事は『一つ上の思考力』(安澤武郎/著)を参考にしています。 目的と目標って、同じような意味じゃないの? と、何となく使っていませんか。 目的と目標の違いを理解すれば、 両者をよりよく活用して、望みの実現...
16年前に購入し、ともに日本中を旅した思い出の詰まったバイクが、 先日、盗難にあってしまいました…。 娘が生まれてからはなかなか乗る機会がなく、夫が通勤に使っていましたが、 盗難の1か月ほど前に、5歳の娘用の...
ルーティン(routine)とは、「日課」「お決まりの所作」「決まった手順」といった意味です。 やりたいことをルーティンとして習慣化することで、 ストレスなく継続でき、やりたいことを達成しやすくなります。 新しいルー...
『笑顔』は赤ちゃんのときから、誰もが自然に身につけ、 毎日のように使っている表情ですよね。 笑顔は自然に生まれるもの。 ですが、大人になると、 自分の笑顔が気に入らない… しわが気になって笑えない… そん...
あなたの夢は何ですか? それを考えるとニヤニヤしてしまうもの? 楽しくていくらでも想像がふくらんでいくものでしょうか。 そんな夢を持っているのは、すごく幸せですよね! でももしも、そこに何か閉塞感を感じるよう...
眠れなくなった原因は? 育児 もともと睡眠時間はしっかりとるほうでした。 イラストの仕事を始めて徹夜をしても、その分昼間寝たり、 まとめて長時間寝たり…。 不眠を感じるようになったのは、妊娠後期頃から。 眠れない...
「何を仕事にしたらいいんだろう?」 20代前半、私は自分のやりたいことが分からずにいました。 小学校の先生になる?バイクの整備士は? …でもとりあえず、東京に出てみたい! そんなありふれた好奇心から、山梨の大学卒...
何かを始めたいと思っても、 日常のあれこれに追われてなかなか手を付けられないでいる… そんなことはありませんか? そんな人は、とりあえず小さくアウトプットしてみましょう! 今回は「まずアウトプットする」ことの大切...