朝活したいけど「起きれない…」早起きできる簡単な3つのコツ+α5つ
こんにちは!りっぽです。 そんなお悩みはありませんか? 何を隠そう、私は 「朝活しよう!」と毎朝5時にアラームをセットしていながら、 行動できないまま1か月も過ぎてしまった経験があります(;&...
ライフスタイルこんにちは!りっぽです。 そんなお悩みはありませんか? 何を隠そう、私は 「朝活しよう!」と毎朝5時にアラームをセットしていながら、 行動できないまま1か月も過ぎてしまった経験があります(;&...
ライフスタイル自分の今までの人生を振り返ると、 「自分に変化があったのは確実にあの時期だ」 と思う時期が何度かあります。 幼いころからの記憶はつながっているけれど、 自分の中身が、それまでとすっかり変わってしまったような...
DIY『箱庭療法』は 砂箱の中に玩具を配置して世界を作る 芸術療法の一つです。 アートセラピーで学んでから、 ずっと興味を持っていたのですが、 ってことで、今回は箱庭療法の箱をDIYで作ってみました! 箱庭...
ライフスタイル失敗して気持ちが落ち込んでる時 人間関係でもやもやしてる時 心配ごとがあって重い気分が晴れない時 毎日の中でふと気持ちが落ち込んだ時、 落ち込んだ気分を引きずらないために 私がやってることを紹介してみます。 ...
お役立ち物忘れが気になる今日この頃…。 家では何度かお鍋を焦がしたことがあり(;’∀’) 火にかける時はタイマーを活用しないとヤバいです。 先日お仕事でも、用事をぽかっと忘れてしまったことがありま...
雑記この間、おもちゃのパラシュートを作りました。 子どもたちと、ビニール袋にタコ糸を付けて、 マジックでお絵かきして。 できあがって飛ばして遊びました。 遊んでみて、パラシュート楽しいなぁって思って^^ 空中で広...
子育てこんにちは、りっぽです。 夏休みも終盤、お子さんの宿題終わりましたか?? 夏休みの宿題といえば、読書感想文… 子どもの頃、自分でも「何だこりゃ」な感想文を提出してたのを思い出します。 苦労して書いてたんだけど、ほ...
雑記こんにちは、りっぽです。 2022年8月、ついにコロナに感染しました(-_-;) 身近で感染者や濃厚接触者が増え、 いつ感染してもおかしくない…いや、でも対策もしてるし大丈夫じゃね? なんて思っていた矢先、まえぶれな...