アートセラピーって何？2つの視点と役割

この記事は『臨床アートセラピー　理論と実践』（関則雄/日本評論社）を参考にしています。アートセラピーとはアートセラピーとは、描画やコラージュ、粘土などアート制作によって感情表現を行い、その作品を通してさまざまな...

＜初心者向け＞イラストラフの作り方

文章原稿のイラストを依頼された場合の手順を紹介します。ゲラから内容を理解するまずゲラ（原稿）を読んで、内容を理解します。イラストの部分だけでなく、文章全体を読んだ方が理解が深まります。内容の「重要な部...

「子どもが生まれてから絵本を読むようになった」そんな人は多いのではないでしょうか。子どもに絵本を読んであげていると、おとなは文章を読むことに一生懸命で、絵をじっくり見れていない… ということもよくあります。...

ゼンタングルって知ってますか？私は世界の文様やペン画が好きで、調べていた時に「ゼンタングル」という言葉に出会いました。アメリカ発祥でブームになり、日本には2013年前後に書籍が発売されているようですね。 ...

子どもが極端に人見知り、恥ずかしがり屋のためにみんなと同じことができない… お母さんは心配になってきてしまいますよね。我が家の５歳の娘は、公園で知らない子がいるとなかなか遊べず、誰もいない小さな公園で、母...

この記事は『絵本づくりトレーニング』（長谷川集平/著）を参考にしています。家族や友だちのお誕生日があったらチャンス！ 2見開きの「めくる」バースデーカードは、絵本づくりのトレーニングにもなりますよ。誰かのためにつくる...

ルーティン（routine）とは、「日課」「お決まりの所作」「決まった手順」といった意味です。やりたいことをルーティンとして習慣化することで、ストレスなく継続でき、やりたいことを達成しやすくなります。新しいルー...

初めての子育ては分からないことだらけ…。３歳頃までは、何とか一日をこなしていくような日々でした。娘が５歳になった今も思うようにいかなことにイライラしたり、しつけや接し方に疑問がでてきたり…。子育ての...