朝活したいけど「起きれない…」早起きできる簡単な３つのコツ＋α５つ

こんにちは！りっぽです。そんなお悩みはありませんか？何を隠そう、私は「朝活しよう！」と毎朝５時にアラームをセットしていながら、行動できないまま１か月も過ぎてしまった経験があります(;&...

シュタイナーの７年周期説　人生の変わり目はいつ？

自分の今までの人生を振り返ると、「自分に変化があったのは確実にあの時期だ」と思う時期が何度かあります。幼いころからの記憶はつながっているけれど、自分の中身が、それまでとすっかり変わってしまったような...

『箱庭療法』は砂箱の中に玩具を配置して世界を作る芸術療法の一つです。アートセラピーで学んでから、ずっと興味を持っていたのですが、ってことで、今回は箱庭療法の箱をDIYで作ってみました！箱庭...

失敗して気持ちが落ち込んでる時人間関係でもやもやしてる時心配ごとがあって重い気分が晴れない時毎日の中でふと気持ちが落ち込んだ時、落ち込んだ気分を引きずらないために私がやってることを紹介してみます。 ...

物忘れが気になる今日この頃…。家では何度かお鍋を焦がしたことがあり(;’∀’) 火にかける時はタイマーを活用しないとヤバいです。先日お仕事でも、用事をぽかっと忘れてしまったことがありま...

この間、おもちゃのパラシュートを作りました。子どもたちと、ビニール袋にタコ糸を付けて、マジックでお絵かきして。できあがって飛ばして遊びました。遊んでみて、パラシュート楽しいなぁって思って^^ 空中で広...

こんにちは、りっぽです。夏休みも終盤、お子さんの宿題終わりましたか？？夏休みの宿題といえば、読書感想文… 子どもの頃、自分でも「何だこりゃ」な感想文を提出してたのを思い出します。苦労して書いてたんだけど、ほ...

こんにちは、りっぽです。 2022年8月、ついにコロナに感染しました(-_-;) 身近で感染者や濃厚接触者が増え、いつ感染してもおかしくない…いや、でも対策もしてるし大丈夫じゃね？なんて思っていた矢先、まえぶれな...