気持ちが落ち着く習慣～色を使う

私は朝ちょっと早く起きて、朝活をしています。今は冬、起きてもまだ外は真っ暗。卓上の小さな素敵なライトをつけてわずかな灯りの中で水彩筆をとります…。夜明け前の暗闇で描く絵 ...

自分が成長してないと感じるとき…物語の視点を取り入れてみる

自分のやりたいことや理想の姿があるのになかなか成長しない… と感じることはありませんか？振り返れば、私は20代のころからずっと漠然とした「こうありたい自分」に向かっていました。でも、少しずつ進ん...

承認欲求って知ってますか？そんなときは、承認欲求との付き合い方を変えてみると楽になります。この記事では、承認欲求とはどんなものか承認欲求との付...

小学校低学年くらいの子どもを見ていて、私がときどき感じる不思議。それは、これは何という心理なのかなぁと考えていて出てきた候補が下の３つです。感情移入共感同調行動小学1年生のかわい...

年末が近づいてきましたね～。思えば10月くらいから、「もう今年終わっちゃうよ～」なんて言い合ってましたがいよいよ残り2週間ちょい(;’∀’) いつもならバタバタ～とそのまま新年突入...

子育てをしていると、どうしても子どもに対してイライラしてしまうことってありますよね。「時間ないよ」「いつやるの？」「まだやらないの？」「一人でやって」「もう洗...

パナソニック食洗機NP-TH1のエラー！この症状、わが家は今回で２回目です(;’∀’) １回目→購入から３年後くらい２回目→購入から４年半後くらい前回テンパりながらも復活でき...

お仕事でモヤモヤしちゃうことってありませんか？私は時々あります！モヤモヤの原因は何か？というと、私の場合はたいてい自分の対応のマズさ→へこむってパターンなんですけど(;’∀’...