〈小学生に学ぶ〉発信力と共有力で仲間づくり

先日小学5年生の女の子と話していたんですが、ふっと思春期の頃の気持ちを思い出しました。友だちと親密につながろうとしていた時期を思い出して純粋な仲間っていいなぁ〜って思ったんです。この記事で...

行動を継続できない原因は？自分にかけているリミッターをはずす

私はあります！そんなときは、できない理由を疑うことで決めたことを進めていくことができます。この記事ではについてお伝えします。 A=Bを疑ってみる「AだからBできない」というのは、...

わが家の娘は小さいころからかなりの人見知り。７歳の現在も、初めての場所や一人で行動することが苦手です。今日もファミレスで並んでごはんを食べていると、しだいに近寄ってきて… ま...

突然ですが今年は女子力を上げていこう！と思ってます(^^♪ きっかけは、娘が見ていた『ねこねこ日本史』。平安時代の女性（清少納言や紫式部）が女子力を発揮して活躍してる回だったんですよね～。 ...

仕事やあなた自身の目的に向かう中でプレッシャーを感じて気が重くなったり、考えすぎてしまうことはありませんか？そんな私ですが、最近あることで「あれ...

突然ですが今朝、こんな夢を見ました。目が覚めてそうやって身体を使うことを最近してなかったな… と思いました。この記事では、自分の身に付けている感覚の確認その感覚から自己効力感に気付き高める方法 ...

自分を成長させたい時、量と質、どっちが大事？って思うことありませんか？いきなり答え… 量と質はどちらも大事！この記事では、についてお伝えします。量と質はどちらも大事知識を身に...

と思ったことはありませんか？この記事では、アドラー心理学をもとにについてお伝えします。性格をつくっているものは？世界認識を変えれば性格を変えられる心理学者アルフレッド・アドラーは性格は...